世界遗产“胜连城迹”因往昔城主阿麻和利（Amawari）的事迹而名留琉球史，

“海中道路”则是连接它与胜连半岛、岛屿的海上大道。

这两处不只是宇流麻市的旅游必去景点，

还能让人体验做瑜珈的乐趣。

在微阴的早晨，参加者们围成一圈，

在所有人都能看到彼此脸孔的状态下，开始这天的胜连城迹瑜珈。

接着则是在海中道路附近的沙滩，开始进行SUP瑜珈。

SUP瑜珈是站在比冲浪板还大一圈的SUP（立桨冲浪）板上，

感受着海浪声与海风进行的，

作为能同时锻炼身体与放松身心的瑜伽，现在非常流行。

今天参加的5人之中，就有3人是首次体验！

一开始是在SUP板上伸展脚部的动作，接着慢慢变成较难保持平衡的姿势。

在海上感受海风与阳光，

让僵硬的身体逐渐放松，这看起来似乎非常舒畅！

“将内心压力和体内的废物全部往大海释放吧”

只有讲师温柔的引导和海鸟的振翅声在此响起，听起来让人很舒适。

最后是合掌的姿势。

或许是因为做完整套瑜珈的充实感，参加者们的脸上露出了微笑。

首次体验SUP瑜珈的小桥川纹子小姐笑道：

“一开始很难保持平衡，不过很快就上手了。

老师的指导简单易懂，我玩得很开心。”