世界遺產「勝連城跡」因往昔城主阿麻和利（Amawari）的事蹟而名留琉球史，

「海中道路」則是串連它與勝連半島、島嶼的海上大道。

這兩處不只是在宇流麻市旅遊必去的景點，

還能讓人體驗做瑜珈的樂趣。

在微陰的早晨，參加者們圍成一圈，

在所有人都能看到彼此臉孔的狀態下，開始這天的勝連城跡瑜珈。

接著則是在海中道路附近的沙灘，開始進行SUP瑜珈。

SUP瑜珈是站在比衝浪板還大一圈的SUP（立槳衝浪）板上，

感受著海浪聲與海風而進行，

作為能同時鍛鍊身體與放鬆身心的瑜伽，目前正在流行。

今天參加的5人之中，就有3人是首次體驗！

一開始是在SUP板上伸展腳部的動作，接著慢慢變成較難保持平衡的姿勢。

在海上感受海風與陽光，

讓僵硬的身體逐漸放鬆，看起來似乎非常舒暢！

「將內心壓力和體內的廢物全部往大海釋放吧」

只有講師溫柔的引導和海鳥振翅聲在此響起，聽起來讓人很舒適

最後是合掌的姿勢。

或許是因為做完整套瑜珈的充實感，參加者們的臉上露出了微笑。

首次體驗SUP瑜珈的小橋川紋子小姐笑道：

「一開始很難保持平衡，不過很快就上手了。

老師的指導簡單易懂，我玩得很開心。」