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要嘗試一下被柔和的朝陽和清新的空氣所包圍,享受新的瑜伽體驗麼?

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某天清晨,直到昨天還持續不斷的雲雨,

像沒有出現過一樣,浮雲之間一縷朝陽照到臉上。

那太陽的光從海面上映出,

呈現出橘黃色的光路,於海上道路交叉一樣呈現出來。

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光漸漸延伸至遠方……溫柔的包圍着宇流麻市,搬運著清晨。

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之後,光也照亮世界遺産・勝連城跡。

由往昔的城主・阿麻和利(AMAWARI)而馳名琉球史上的名城。

渲染上橙色的光的城牆,和那鮮明的輪廓,比平時更添一層韻味,

在這個神秘的地方進行着「城(GUSUKU)瑜伽」

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最開始,瑜伽講師的MASAKI(左)親自來迎接參加者。

「早上好!」

在清靜的清晨中迴響的MASAKI的元氣的聲音
眼皮重重的参加者也很自然的出現了笑臉。

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眼前聳立的勝連城跡、

從高台可以一覽的中城湾(NAKAGUSUKUWAN)、一直不停延續的廣闊天空。

全身沐浴著這樣的自然和歴史的能量之中、開始進行瑜伽運動。

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 最開始,先保持坐著的狀態放鬆身心。

慢慢調整呼吸,感受時間的流動和傾聽自然的聲音

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 跟著MASAKI的溫柔語調一起,變換各式各樣的姿勢。

流暢英語也一起夾雜着進行講述,所以外國的參加著也可以順暢的移動身體。

早上清涼的空氣和廣闊延伸的青草的香氣,

漸漸的心情變的平穩。

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身心開放,

接受從太陽・大地・勝連城跡降下來的力量。

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漸漸的,轉變為需要負重和平衡感的姿勢,

緩慢的動作也會帶動刺激肌肉,

汗水因從內部發出的熱量,傳達到肌膚。

平常積累的壓力和汗水一起被放出。

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轉換姿勢到站立的姿勢。

朝著高空,放開把雙手伸直向上,

感受全身被拉伸的感覺。

大家雖然都很認真的表情,但是看著都很舒服享受!!

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哦!這邊,不輸給媽媽的孩子們也一起在坐著瑜伽姿勢。

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 然後,這邊,歡樂的笑聲。

在媽媽的周圍健康的跑著,跟草和蜻蜓在一起玩耍。

孩子的健康的聲音繚繞也只有城瑜伽才有魅力、

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那麼,最後的姿勢,合起腿,閉上眼睛深呼吸。

呼吸和寂靜……然後,享受自然的聲音。

「能和大家一起做瑜伽真的感到很高興」

向表示感謝的MASAKI贈與溫和的掌聲、

城瑜伽在清爽的汗水一起結束。

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這次參加的,清水(左)和江本(右)瑜伽體驗者。

“在朝陽下的勝連城真是很漂亮啊。”

“可以感到蟲鳴和草香氣,與自然合一的舒適感。”

看到了她們清新的表情。

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從那覇市來參加的渡久地小姐。

「之前有一次在野外進行瑜伽的經驗、這次也是很高興。」

這樣看起來已經成為野外瑜伽的粉絲了。

能看到美麗的朝陽,看來也不覺得早起辛苦了。

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男性的參加者的松村先生(左)和村山先生(右)。

根據瑜伽的教師的不同,教學方式和想法也會不同,

第一次體驗的MASAKI的瑜伽也是充滿新鮮感,而感到滿足。

「通過嗅青草的芳香,觸摸草地感覺又重返童心」

撫摸大自然的感覺感覺很令人懷念。

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在 美國學習瑜伽的講師MASAKI說

「想通過瑜伽來建造一個健康的社區」。

「男性和小孩也希望能夠一起來。能聽到小孩的笑聲是剛剛好的」

努力的變成一個能夠成為誰都可以輕鬆參加、交換信息的場所の場所。

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在可以感受琉球歴史的勝連城跡、

瑜伽的舒緩的時間相重疊相合的城瑜伽。

在這個只有這個地方才流過的時間中,

一起重新換洗身心麼麼?

從世界遺產・勝連城跡感受清晨的能量「城(Gusuku)瑜伽」

在世界遺産進行 城YOGA in 勝連城跡」

会場/勝連城跡

費用/1,500日円(2016年特別価格)

必需品/飲品、瑜伽墊

電話/098-978-0077(宇流麻市観光物産協会)

開展時期/2016年 11月6日(日)・12月11日(日)9:00~10:00

 2017年  1月8日(日)9:00~10:00   

※小学生以下免費

※最小進行人数10人

※瑜伽墊可以出租另需300日円(要提前預約)

刊登日 2016年10月14日